Mozogj! Akár sérülés után térnél vissza a sporthoz, akár a mozgatórendszeredet tennéd helyre, itt találsz megoldást!
Szabad mozgás nélkülözhetetlen a sportban és a mindennapokban is.
Ha sérülés gyötör, akut vagy krónikus fájdalommal küzdesz segítek, hogy újra egészségesen, fájdalmak nélkül visszatérhess a sportba és a mindennapokba.
Ha megsérültél vagy térd-, boka, vagy derékfájdalom gyötör, de mégis újrakezdenél mozogni!
Sportrehabilitáció segítségével gyorsabban és biztonságosabban térhetsz vissza a mozgáshoz sérülés után, legyen az akár bokaficam, vagy egy térdműtét. Sportrehabilitáció során manuális technikákkal és tornával érjük el a kívánt eredményt.
Hogyan zajlik:
Első alkalommal megbeszéljük a panaszaidat és mozgásos tesztek segítségével felmérem a mozgatórendszered állapotát.
Ezt követően összeállítom a rehabilitációs programod, mely tartalmaz manuális, kisebb eszközökkel végzett kezeléseket. Ilyen eszközök a köpöly, amivel először végzem a kötőszövetek, izmok lazítását, majd különböző fascia késeket használok, melyek szintén a kötőszövet lazítására alkalmasak, de más hatásuk van, mint a köpölynek. Ezt követően egy kompressziós szalag segítségével folytatjuk a terápiát, aminek az utolsó kezelési technikája a trigger pontok oldása. Az összes kezelés mozgásterápiával együtt valósul meg.
Minden alkalomra előzetes bejelentkezés szükséges.
Akut és krónikus ízületi fájdalom kezelése mozgással.
Mi is a mozgásterápia? A mozgásterápia olyan terápiás megközelítés, amely a testmozgást használja a tünetek enyhítésére.
A mozgásterápia célja a testmozgás és a funkcionális képességek javítása, a fájdalom enyhítése a mozgásszervi rendellenességek kezelése és az életminőség javítása.
Mikor segít:
Terápia menete:
Állapot felméréssel- mozgásos testelemzéssel kezdünk, mely során megbeszéljük a panaszaidat, megvizsgálom a testtartásodat, majd különböző mozgásos tesztek segítségével felmérem a mozgatórendszered állapotát. Ezt átbeszéljük, majd a tesztek alapján megtanítok neked pár gyakorlatot, melyeket majd otthon kell csinálnod.
Következő találkozás alkalmával átbeszéljük, hogy mentek a gyakorlatok, meg is nézem, és ez alapján folytatjuk a terápiát a következő lépcsővel. Ezenfelül, ha szükséges kezelést is kapsz, mely manuális terápiából és kiseszközös kezelésből áll.
A torna célja az izomegyensúly visszaállítása, mely lehetővé teszi a test normál, fájdalommentes működését. A mozgásterápia gyakorlatait eszköz nélkül, illetve fitball-al végezzük.
Az állapotfelmérés, mozgásos testelemzés kb. 90-120 perces, ennek ára 28 000.-.
A további alkalmak 55-60 percesek, ezek ára 15 000.-/alkalom.
Bejelentkezés és további információ: +3630 826 3303
getmovingfizio@getmoving.hu
Minden alkalomra előzetes bejelentkezés szükséges.
Sportrehabilitáció és Mozgásterápia
| Mozgásos testelemzés- állapotfelmérés (90-120 perc) | 28 000.- |
| 1 alkalom (55-60 perc) | 15 000.- |
| Hegkezelés | 15 000.- |
| MaNeFa | 15 000.- |
Minden órára és kezelésre előzetes bejelentkezés szükséges.
Abban az esetben, ha nem tudsz eljönni a megbeszélt időpontban, legkésőbb 24 órával előtte jelezd, ellenkező esetben ki kell fizetned az adott alkalmat.
Koncz-Nádas Nóra
Tel.: +3630/826 3303
E-mail: getmovingfizio@getmoving.hu
1147 Budapest Öv utca 149/B
